Публикации

Для того чтобы сегодня мы могли полноценно жить и радоваться, грустить или отстаивать свои границы, уходить с отвращением из токсичных ситуаций, нежиться в любви, получать и давать благодарность Матушка-Природа трудилась…

Эмоциональное выгорание! Впервые это состояние описал американский психолог Герберт Фрейденбергер в своей статье 1974 года «Выгорание персонала». А само слово «выгорание» он позаимствовал у представителей движения хиппи. 60-70 годы -…

(в основу рассказа положен собирательный образ моих клиентов) Отчаяние! Ангел опустился на край кровати. Придвинулся ближе к девушке, заглянул ей в глаза, но она не замечала его: ни ласкового взгляда,…

О вреде подавленной эмоции отвращения. Стыд, вина, злость, страх, печаль, радость, удивление — знакомые нам переживания. И хотя с ними тоже бывают сложности в распознавании, например, бывает мы путаем страх…

Чувство безусловной собственной ценности, осознание своей уникальности можно свести в одну фразу "Я есть!" Осознание и глубокое принятие этой мысли способно повысить самооценку и изменить отношение, контакт с миром, получать…

Время неопределенности и страхов игнорировать не получается......Навязчивые мысли о том, что что-то страшное случится, заставляют вас страдать? Вновь и вновь вы крутите кино, где с вами происходит все то, чего…

Ежик, у которого на каждой иголке Стыд. Случалось ли Вам чувствовать себя Ежиком, который при малейшей опасности прячется во внутрь себя? Сегодня я расскажу Вам , как Стыд останавливает нашу…

Всем нам для выживания необходимо дышать, пить воду, кушать и чувствовать себя в безопасности — удовлетворение этих потребностей стоит на первом плане. И раз вы читаете эту статью, значит основные…

Давайте немного поразмышляем , как мы понимаем мир эмоций. Если обратиться к Википедии, то там сказано, что эмоции -это психический процесс, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям…

                                                           …